Evento reuniu atletas das categorias infantil, juvenil e adulto no Ginásio Antônio Carlos Tramassi, no Polvilho
O Ginásio de Esportes Antônio Carlos Tramassi, no Polvilho, recebeu na manhã deste sábado (7) a cerimônia de troca de faixas do judô, reunindo atletas das categorias infantil, juvenil e adulto em um momento de reconhecimento e celebração.
A graduação foi conduzida pela sensei Yara Ferreira e contou com a presença do secretário municipal de Esportes e Lazer, Afonso Barbosa, que destacou a importância de ampliar o acesso às modalidades esportivas no município.
“O esporte em Cajamar vem crescendo muito, e nossa prioridade é continuar fortalecendo e ampliando as oportunidades para crianças, jovens e adultos. Queremos que cada vez mais pessoas tenham acesso às nossas modalidades”, destacou o secretário.
A cerimônia também foi marcada pela emoção dos pais e familiares, que acompanharam de perto a conquista dos judocas. A mudança de faixa representa mais uma etapa na trajetória dos atletas, reconhecendo a dedicação, a disciplina e o aprendizado desenvolvidos ao longo dos treinamentos.
Negritude Júnior, um dos grupos de maior notoriedade do pagode nacional, vai estar se apresentando dia 05 de dezembro na cidade de Campinas, interior do Estado de São Paulo. O show vai acontecer a partir das 12h durante o Festival Viva Bairros. O evento tem o apoio da Secretaria de Cultura e Turismo de Campinas e do vereador, Dr. Yanko.
Além do Negritude Júnior, que celebra 40 anos de carreira, diversas outras atrações já estão confirmadas, como o DJ Luciano Cotan, os cantores Ricardo Primo e Alex Alves e a dupla Victor & Franco. A festa vai acontecer na Avenida Padre Joseph Bouchard, no Parque Industrial. O espaço vai contar com food trucks e área kids. Para quem for prestigiar o evento, pode levar um quilo de alimento não perecível, que será doado para o Fundo Social de Solidariedade do Município de Campinas.
O Festival Viva Bairros está sendo preparado com muito carinho para que toda a família tenha momentos de lazer e entretenimento com muita segurança. Entre 12h e 22h, além de prestigiar grandes apresentações musicais, o público que comparecer ao evento também vai poder participar de importantes iniciativas sociais.
NEGRITUDE JÚNIOR
O grupo de pagode Negritude Júnior foi formado em 1986 na cidade de Carapicuíba, no Estado de São Paulo. Seu período de maior sucesso aconteceu nos anos 90, quando seis dos discos gravados emplacaram várias músicas nas paradas de sucesso, como “Beijo Geladinho”, “Timidez”, “Cohab City” / “ABC” / “Vem Pra Cá” (medley), “Absoluta”, “Tanajura”, “Conto de Fadas”, entre outras, além de excelentes vendas, alcançando discos de ouro, platina e dupla platina.
Evento: Festival Viva Bairros
Data: 05 de dezembro
Horário do show: 12h
Local: Avenida Padre Joseph Bouchard – Parque Industrial – Campinas/SP
Encontro reuniu mulheres atendidas pelo PAIF para apresentar informações sobre direitos, aspectos legais e caminhos para solicitar o pagamento de pensão alimentícia
Na última quinta-feira (5), mulheres atendidas pelo Serviço de Proteção e Atendimento Integral à Família (PAIF), no CRAS Centro, participaram de uma reunião socioeducativa com o tema “Aspectos legais e sociais da pensão alimentícia”.
O assunto foi escolhido pelas próprias participantes, que demonstraram interesse em conhecer melhor seus direitos e entender quais são os caminhos para solicitar a pensão alimentícia.
Durante o encontro, a servidora Flávia apresentou informações sobre os aspectos legais, os locais onde buscar orientação e os procedimentos para solicitar o pagamento de alimentos, recurso importante para contribuir com as necessidades essenciais de crianças e adolescentes.
A iniciativa amplia o acesso à informação, contribui para a autonomia das mulheres e orienta as famílias atendidas pelo CRAS sobre seus direitos.
Moradores e comerciantes podem participar gratuitamente até o dia 25 de novembro; concurso vai premiar as três melhores decorações residenciais e comerciais
A Prefeitura de Cajamar está com inscrições abertas para a 2ª edição do Concurso Natal Iluminado, que vai premiar as decorações natalinas mais criativas da cidade. A iniciativa é voltada a imóveis residenciais e comerciais e contará com premiações de até R$ 8 mil para os primeiros colocados de cada categoria.
O concurso terá duas categorias: imóveis residenciais e imóveis comerciais. Em ambas, os participantes concorrerão a prêmios de R$ 8 mil para o primeiro lugar, R$ 6 mil para o segundo e R$ 3 mil para o terceiro colocado, além de certificados de participação.
As inscrições são gratuitas e devem ser realizadas entre os dias 10 e 25 de novembro, por meio do formulário on-line disponível no link: https://forms.gle/qnh4NMxk8YiYuKwt9.
Após o encerramento das inscrições, as visitas da comissão julgadora serão realizadas entre os dias 1º e 16 de dezembro. A cerimônia de premiação acontecerá no dia 17 de dezembro, durante a programação do Natal no Boiódromo.
Prepare a decoração, ilumine sua residência ou comércio e participe desta iniciativa que promete deixar Cajamar ainda mais bonita e iluminada durante as celebrações natalinas!
Atividades acontecem frequentemente nas unidades do município e promovem convivência, criatividade, troca de experiências e desenvolvimento de habilidades
As oficinas de trabalhos manuais fazem parte das atividades realizadas frequentemente em todas as unidades dos Centros de Referência de Assistência Social (CRAS) de Cajamar. Nesta edição, o destaque é para os trabalhos desenvolvidos pelo CRAS de Jordanésia, que proporcionam momentos de convivência, acolhimento e troca de experiências entre as famílias atendidas.
Durante as oficinas, os participantes têm a oportunidade de desenvolver habilidades, exercitar a criatividade, compartilhar conhecimentos e construir novas relações. Os encontros contribuem para o fortalecimento dos vínculos familiares e comunitários, além de estimular o sentimento de pertencimento.
Os trabalhos produzidos também podem representar uma possibilidade de geração de renda, incentivando a autonomia, o protagonismo e a valorização das potencialidades de cada participante.
As atividades contam com o apoio da Secretaria Municipal de Desenvolvimento Social e integram as ações de proteção social desenvolvidas no município, com foco no acolhimento, na convivência e na garantia de direitos.
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Emagrecentro Cajamar celebra 5 anos transformando vidas e promovendo saúde, autoestima e bem-estar
Sob a liderança da empresária Anne Caroline Prucoli de Oliveira, unidade localizada no Portal dos Ipês se destaca pelo atendimento humanizado, acompanhamento nutricional e tratamentos especializados em emagrecimento e estética.*
Há cinco anos, a Emagrecentro Cajamar vem construindo uma trajetória marcada por dedicação, acolhimento e transformação de vidas. Localizada no Portal dos Ipês, na região do Polvilho, a clínica se tornou uma opção para quem busca cuidar da saúde, da autoestima e do bem-estar por meio de tratamentos personalizados.
À frente da unidade está a empresária *Anne Caroline Prucoli de Oliveira*, moradora de Cajamar, que encontrou no empreendedorismo uma oportunidade de fazer a diferença na vida das pessoas e contribuir para o desenvolvimento da cidade.
A unidade faz parte da história da rede Emagrecentro, marca com tradição no segmento de emagrecimento e estética, conhecida por sua metodologia de emagrecimento denominada *Método 4 Fases*, que integra saúde, nutrição, estética e acompanhamento profissional.
Ao longo desses cinco anos, a Emagrecentro Cajamar já atendeu mais de mil pacientes, participando de histórias de superação, mudanças de hábitos, conquistas pessoais e recuperação da autoestima.
### Um atendimento que vai além da estética
Um dos principais diferenciais da Emagrecentro Cajamar é o cuidado individualizado e o acompanhamento próximo de cada paciente.
A clínica conta com atendimento nutricional, integrando orientações alimentares aos protocolos de emagrecimento e respeitando as necessidades, os objetivos e a realidade de cada pessoa.
Mais do que oferecer procedimentos, a equipe busca construir uma relação de confiança, acolhimento e incentivo durante toda a jornada de tratamento.
Para Anne Caroline, seus valores cristãos também fazem parte da maneira como conduz a empresa, inspirando uma liderança baseada no amor ao próximo, no respeito, na empatia e no compromisso com cada vida que chega à clínica.
*“Eu acredito que Deus nos coloca na vida das pessoas com um propósito. Aqui, não enxergamos apenas um paciente ou um tratamento. Enxergamos uma pessoa, com sua história, seus desafios e seus sonhos. Nosso compromisso é acolher, acompanhar e cuidar com amor, responsabilidade e dedicação. Cada transformação é uma conquista que celebramos juntos”, destaca a empresária.*
### Tecnologia, acompanhamento e tratamentos personalizados
Além dos programas de emagrecimento, a Emagrecentro Cajamar oferece diversos tratamentos estéticos corporais e faciais, incluindo protocolos para gordura localizada, flacidez, celulite, rejuvenescimento e cuidados com a pele.
Os atendimentos são realizados conforme avaliação individual e indicação dos profissionais habilitados, buscando unir tecnologia, conhecimento técnico e atenção às necessidades de cada paciente.
### Black Friday Emagrecentro Cajamar
Neste mês de novembro, a clínica preparou uma campanha especial de Black Friday, com condições diferenciadas em diversos tratamentos de emagrecimento e estética.
A iniciativa é uma oportunidade para os moradores de Cajamar e região conhecerem os serviços da unidade e iniciarem seus cuidados com acompanhamento profissional.
*Com cinco anos de história, a Emagrecentro Cajamar segue reafirmando seu compromisso de transformar vidas, fortalecer a autoestima e mostrar que cuidar das pessoas é muito mais do que oferecer um tratamento: é acolher, acompanhar e fazer parte de cada conquista.*
Rebeca Figur, gerente de estilo da marca abordará sobre como os pés participam das descobertas e experiências da infância
A Bibi, calçadista brasileira voltada ao público infantil, participa da 7ª edição do Festival Parental, evento dedicado a discussões sobre infância, educação e desenvolvimento humano, que será realizado entre os dias 19 e 22 de novembro, no Transamérica Expo, em São Paulo capital. No último dia do encontro, a empresa estará no Palco Presença com a palestra “A criança descobre o mundo pelos pés”, apresentada por Rebeca Figur, gerente de produto da maior rede de calçados para os pequenos da América Latina.
A apresentação propõe uma reflexão sobre a importância dos pés no desenvolvimento infantil e sua conexão com as descobertas e experiências das crianças. Indo além da sustentação do corpo, os pés são importantes canais de percepção e estímulo sensorial. Quando a criança está descalça, os receptores sensoriais dos pés percebem as diferentes irregularidades do chão, estimulando a conexão com o cérebro e contribuindo para o desenvolvimento da coordenação motora, do equilíbrio, da força e da percepção espacial. Por isso, proporcionar liberdade para que os pés explorem o ambiente é essencial para um crescimento saudável e natural.
“Os pés têm um papel fundamental no desenvolvimento infantil. São repletos de terminações nervosas que permitem à criança sentir, perceber e interagir com o ambiente ao seu redor. Quanto mais liberdade ela tem para experimentar diferentes superfícies e sensações, mais ativa se torna a conexão entre os pés e o cérebro, favorecendo o desenvolvimento da coordenação motora, do equilíbrio e da segurança nos movimentos. Por isso, é importante respeitar essa etapa e oferecer condições para que os pequenos cresçam com liberdade para explorar, descobrir e se desenvolver de forma saudável e natural”, afirma Rebeca Figur.
A participação da Bibi integra a proposta do Festival Parental de ampliar as conversas sobre os diferentes aspectos que envolvem o desenvolvimento das crianças. Em sua 7ª edição, o evento reúne mais de 50 palestrantes, quatro palcos e mais de 60 marcas e expositores, com expectativa de receber mais de 4 mil participantes, entre profissionais da saúde e educação, pais, mães e cuidadores.
“Participar de um evento como o Festival Parental é uma oportunidade de levar nossa experiência para além do universo dos calçados e contribuir com uma conversa tão importante para as famílias. O nosso propósito é fazer o bem para gerar boas lembranças, então, acreditamos que cada etapa da infância merece atenção e que proporcionar experiências positivas de movimento e descobertas faz parte desse cuidado. Queremos que pais e cuidadores compreendam a importância dos pés nessa jornada e o quanto eles estão presentes em cada conquista das crianças”, finaliza a gerente de produto da Bibi.
Equipe venceu a competição neste sábado (7), com uma campanha marcada por dedicação, talento e trabalho em equipe
A equipe Sub-14 de Cajamar conquistou o título de campeã em uma competição realizada em Sorocaba, neste sábado (7). A vitória é resultado de uma campanha de dedicação, talento e união dos jovens atletas, que representaram o município ao longo do torneio.
Na decisão, os jogadores demonstraram garra, disciplina e determinação dentro de quadra, garantindo o lugar mais alto do pódio e mais uma importante conquista para o esporte de Cajamar.
A equipe foi comandada pela técnica Talitha Fernanda, com o apoio do auxiliar técnico Edivaldo Figueira e do assistente Douglas dos Santos, que acompanharam e orientaram os atletas durante a competição.
A conquista destaca o trabalho desenvolvido com as categorias de base e o potencial dos jovens talentos do município. A Prefeitura de Cajamar, por meio da Secretaria de Esportes e Lazer, parabeniza todos os atletas e a comissão técnica pelo resultado e por representarem Cajamar com tanto empenho.
O discurso do presidente Luiz Inácio Lula da Silva na abertura da Cúpula de Líderes da COP31, em Antália, na Turquia, nesta quarta-feira (11), reforçou a necessidade de transformar as decisões tomadas nas negociações climáticas em ações concretas. Essa é a avaliação de André Guimarães, diretor executivo do IPAM (Instituto de Pesquisa Ambiental da Amazônia), que destacou a mensagem direcionada sobretudo aos países desenvolvidos diante do agravamento do aquecimento global.
“Lula falou e deixou recados claros, especialmente aos países desenvolvidos. Estamos em um momento em que há muita determinação e vontade de fazer. Também temos as motivações e os fatores que tornam essa ação ainda mais necessária, como o aquecimento global e a ocorrência do El Niño. Então, essa é a hora de tomar decisões e implementar”, afirmou Guimarães.
Em sua fala, Lula chamou a atenção para a perda de espaço da agenda climática nas discussões entre as principais economias do mundo. Desde a COP30, em Belém, o debate internacional passou a dar mais atenção a conflitos, disputas comerciais e questões de segurança do que à sobrevivência das próximas gerações, segundo o presidente. Lula também defendeu a valorização da ciência e do multilateralismo como condições para avançar no enfrentamento da crise.
Lula também defendeu que os resultados de Belém sejam preservados e transformados em ações. Nesse sentido, destacou os três mapas do caminho apresentados pelo Brasil: a mobilização de US$ 1,3 trilhão por ano em financiamento climático, a transição para longe dos combustíveis fósseis e o fim do desmatamento.
O presidente também pediu que a presidência turca da COP31 e a Austrália, que terá papel na organização da próxima conferência na Etiópia, ajudem a disseminar essas propostas. O Brasil, segundo o chefe de Estado, pretende elaborar seus próprios roteiros para reduzir a dependência dos combustíveis fósseis e eliminar o desmatamento e a degradação florestal até 2030.
Ao abordar a distância entre as metas nacionais e o necessário para limitar o aquecimento global, Lula afirmou que os compromissos apresentados pelos países ainda são insuficientes. O presidente citou projeções de que, mesmo com o cumprimento das atuais metas climáticas, o planeta poderá chegar a um aquecimento de 2,8ºC, e defendeu acelerar medidas como a eletrificação e a redução de resíduos.
Na mesma sessão de abertura, António Guterres, secretário-geral da ONU (Organização das Nações Unidas), também fez uma crítica contundente à influência da indústria fóssil sobre as decisões políticas e à resistência em acelerar a transição energética.
“Os combustíveis fósseis precisam seguir o caminho dos dinossauros. Mas isso não acontecerá por conta própria. Os dinossauros não tinham um lobby. Os combustíveis fósseis têm. E a estratégia desse setor é simples: distorcer a ciência, atrasar as políticas, adiar a ação e escapar da responsabilização”, disse.
Financiamento para florestas
O financiamento para a conservação das florestas foi outro eixo do discurso. Lula apresentou o TFFF (Fundo Florestas Tropicais para Sempre), iniciativa lançada pelo Brasil para mobilizar recursos de longo prazo destinados à proteção das florestas tropicais, como um exemplo de que novos mecanismos podem contribuir para enfrentar a crise climática. O presidente destacou que o fundo já conquistou o apoio de dezenas de países e está próximo de reunir os investimentos necessários para iniciar suas operações.
“Belém também deixou a lição de que soluções inovadoras são possíveis quando há vontade política. O TFFF conseguiu angariar o apoio de dezenas de países e está perto de reunir os investimentos necessários para iniciar sua operação. O apoio de novos parceiros é bem-vindo para que o mecanismo atinja seu pleno potencial”, afirmou.
Lula também citou a retomada do Fundo Amazônia, em 2023, e o recorde de aprovação de projetos registrado no ano passado, com benefícios para três em cada quatro municípios da região. Ao destacar a redução de 71% no desmatamento amazônico entre 2022 e 2026, o presidente associou os resultados nacionais à importância da cooperação internacional para manter a floresta em pé.
“A crise climática é também uma crise de injustiças. Injustiças de classe, gênero e raça e injustiças entre os países. Não faz sentido abandonar o princípio das responsabilidades comuns, mas diferenciadas. Os países ricos se desenvolveram às custas do planeta e devem cumprir seus compromissos”, declarou.
Legenda da foto:
O presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) cumprimenta representante indígena durante a COP31, realizada na Turquia...
O vereador Reinaldo Santos apresentou uma indicação propondo o fornecimento gratuito de sensores de monitoramento contínuo de glicose para pacientes com diabetes Tipo 1, Tipo 2, gestacional e outras formas da doença, independentemente da idade, conforme indicação médica.
A iniciativa busca facilitar o controle da glicose, prevenir complicações e ampliar o acesso à tecnologia, priorizando pacientes em situação de vulnerabilidade e aqueles que necessitam de acompanhamento intensivo.
Para Reinaldo Santos, investir em prevenção e ampliar o acesso às tecnologias de saúde é fundamental para garantir mais segurança, dignidade e qualidade de vida às famílias cajamarenses.
Com a proposta, o parlamentar reforça seu compromisso com a prevenção, o fortalecimento da saúde pública e a melhoria da qualidade de vida da população de Cajamar.
Rendimento: 8 porções | Tempo aproximado: 1 hora e 30 minutos
📝 Ingredientes
- 500 g de feijão carioquinha
- 1 kg de costela de boi em pedaços
- 800 g de coxinha da asa
- 3 pedaços de osso com tutano
- 1 cebola grande picada
- 4 dentes de alho amassados
- 2 tomates maduros picados
- 1 pimentão pequeno picado
- 2 folhas de louro
- 1 colher (sopa) de colorau
- Cheiro-verde picado a gosto
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 3 colheres (sopa) de óleo
- Água quente, conforme necessário
👩🍳 Modo de Preparo
1. Deixe o feijão de molho
Lave bem o feijão e deixe de molho em água por no mínimo 4 horas (ou de um dia para o outro). Escorra bem antes de usar.
2. Tempere e doure as carnes
Tempere a costela com sal, pimenta e metade do alho. Aqueça o óleo na panela de pressão e doure a costela em todos os lados.
3. Faça o refogado
Na mesma panela, refogue a cebola até ficar transparente. Junte o restante do alho, o colorau, o pimentão e os tomates. Mexa bem até o tomate amaciar.
4. Cozinhe a costela primeiro
Adicione água quente até cobrir a costela. Tampe e leve à pressão por 25 minutos. Desligue e espere a pressão sair naturalmente. A costela estará quase pronta, macia mas ainda inteira.
5. Junte os ingredientes restantes
Com a pressão já liberada, abra a panela com cuidado. Coloque o feijão escorrido, as coxinhas da asa, os 3 ossos com tutano e as folhas de louro. Complete com mais água quente se necessário — cobrindo cerca de 2 dedos acima dos ingredientes.
6. Cozinhe por mais 15 minutos
Feche a panela novamente, tampe bem e leve à pressão por 15 minutos. Desligue e espere a pressão sair naturalmente.
7. Deixe o caldo grosso
Abra a panela. Retire uma concha com grãos de feijão, tire o tutano do osso bata no liquidificador e devolva à panela — isso deixa o caldo encorpado naturalmente. Acerte o sal e deixe ferver sem tampa em fogo baixo por uns 10 minutos até engrossar. Finalize com o cheiro-verde picado.
🦴 Dica especial: Os ossos com tutano não precisam de nenhum preparo — é só colocar junto. Durante o cozimento, liberam toda a cremosidade e sabor que fazem esse feijão especial. Sirva com os ossos na panela!
Ebenezer e os Fantasmas de Natal, Velozes e Furiosos – 25 Anos, Jogos Vorazes – Amanhecer na Colheita e A Virada: Ignição da Alma chegam às telonas com opções para diferentes públicos e amantes da sétima arte.
Os cinéfilos de plantão já podem preparar a pipoca e escolher a próxima sessão! A partir desta quinta-feira, dia 12 de novembro, o Grupo Cine, do Anhanguera Parque Shopping, renova sua programação com quatro estreias que prometem movimentar as salas e agradar aos fãs de diferentes gêneros cinematográficos.
A nova seleção reúne aventura, ação, fantasia e histórias capazes de despertar emoções, oferecendo opções tanto para quem gosta de grandes franquias quanto para aqueles que preferem conhecer novas produções.
Ebenezer e os Fantasmas do Natal é um dos destaques, numa nova adaptação do clássico Um Conto de Natal, de Charles Dickens, que chega às telas com Johnny Depp no papel de Ebenezer Scrooge. Na história, o velho e avarento Scrooge recebe a visita do fantasma de seu antigo sócio, Jacob Marley, e dos espíritos do Natal Passado, Presente e Futuro. As aparições o levam a confrontar suas escolhas, revisitar sua trajetória e refletir sobre a possibilidade de mudar seu destino.
Na ação de Velozes e Furiosos – 25 Anos os fãs de velocidade e adrenalina terão a oportunidade de rever o filme que deu início a uma das franquias mais populares do cinema. Em comemoração aos 25 anos de lançamento, o primeiro Velozes e Furiosos retorna às salas de exibição com Dominic Toretto e Brian O'Conner no centro da trama. Brian é um policial que se infiltra no universo das corridas clandestinas de Los Angeles para investigar uma série de roubos de caminhões.
A Virada: Ignição da Alma é uma história de fé, transformação e recomeço. O filme brasileiro acompanha Noah Silva um vendedor de carros usados que construiu sua carreira utilizando métodos pouco éticos para alcançar o sucesso. Porém, sua postura começa a cobrar um preço alto, colocando em risco tanto sua vida profissional quanto seu relacionamento com a esposa e o filho. Diante das consequências de suas escolhas, Noah inicia uma jornada de autoconhecimento e redenção, buscando recuperar sua integridade, reencontrar a fé e reconstruir os laços familiares.
São os fãs de aventura, ação e ficção científica que estão mais ansiosos pela estreia de Jogos Vorazes – Amanhecer na Colheita. O novo capítulo da franquia retorna ao universo de Panem para contar uma história ambientada 24 anos antes dos acontecimentos vividos por Katniss Everdeen. Desta vez, o protagonista é o jovem Haymitch Abernathy, que, aos 16 anos, é escolhido para participar da 50ª edição dos Jogos Vorazes, conhecida como Segundo Massacre Quaternário.
As quatro produções oferecem boas opções para quem deseja aproveitar a programação cinematográfica, seja para reviver grandes sucessos, acompanhar novas histórias ou descobrir produções que prometem emocionar e surpreender. É só escolher o filme, reunir a família e os amigos e aproveitar a experiência de assistir a um bom filme na telona do Anhanguera Parque Shopping.
Programação do cinema no Anhanguera Parque Shopping
Data: de 12 a 18 de novembro de 2026.
Programação do cinema no Anhanguera Parque Shopping
Projeto Almoço Musical apresenta violinistas e guitarrista às quintas-feiras, com apresentações gratuitas no Palco do Som na Praça.
O Anhanguera Parque Shopping preparou uma programação especial para quem gosta de boa música e deseja aproveitar o horário do almoço de uma maneira diferente. Durante o mês de novembro, o projeto Almoço Musical promete transformar a Praça de Alimentação em um ambiente ainda mais agradável, com apresentações ao vivo de artistas que levam talento, sensibilidade e música de qualidade ao público.
Realizado às quintas-feiras, das 12h30 às 14h, no Palco do Som na Praça, o projeto reúne músicos com diferentes estilos e instrumentos, proporcionando momentos de descontração e uma experiência cultural para os clientes que frequentam o empreendimento.
A programação começou no último dia 5 de novembro e segue com apresentações. No dia 12 de novembro, a apresentação será com o violinista Gustavo Henrique. Na quinta-feira seguinte, 19 de novembro, será a vez do violinista Emanuel Salles encantar o público com seu repertório. Encerrando a agenda do mês, no dia 26 de novembro, o guitarrista Bruno Alcantara assume o palco, trazendo a sonoridade da guitarra para animar o horário do almoço.
O Almoço Musical é um convite para fazer uma pausa na rotina, reunir amigos ou familiares e desfrutar de boa música em um ambiente acolhedor.
“O Almoço Musical é uma iniciativa que valoriza a cultura e proporciona momentos especiais aos nossos clientes. Queremos que a experiência de visitar o Anhanguera Parque Shopping vá além das compras, oferecendo também lazer, entretenimento e boas experiências. A música tem esse poder de transformar o ambiente, aproximar as pessoas e tornar até mesmo uma pausa para o almoço mais agradável. Preparamos uma programação diversificada e convidamos todos a prestigiar os artistas e aproveitar esses momentos conosco”, garante Geovanna Félix, responsável pelas ações de marketing do Anhanguera Parque Shopping.
Almoço Musical de novembro no Anhanguera Parque Shopping
O vereador Saulo apresentou a Indicação nº 1074/2026, solicitando à Prefeitura providências para melhorias na estrutura da EMEB Iran, localizada no Portal dos Ipês, no distrito do Polvilho.
A solicitação destaca a necessidade de reparos no piso das salas de aula, onde o revestimento está se soltando devido à circulação dos alunos, provocando também o levantamento de poeira no ambiente.
A situação gera preocupação com a saúde e a segurança das crianças, especialmente daquelas que possuem alergias respiratórias.
O pedido busca garantir melhores condições de higiene, conforto e segurança para alunos, professores e demais profissionais da unidade escolar, contribuindo para um ambiente mais adequado ao aprendizado.
O vereador Adriano Enfermeiro apresentou, na última quarta- feira na Câmara Municipal de Cajamar, a Moção de Aplausos nº 35/2026, em homenagem à campanha Novembro Azul.
A iniciativa busca reforçar a conscientização sobre a saúde do homem, destacando a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata.
O Festival MixBrasil ocupa o CineSesc de 11 a 18 de novembro com os destaques nacionais e internacionais da produção queer lançados em 2026
Na mostra competitiva estão os longas nacionais London e A Professora de Francês e no panorama internacional, A Bola Preta e Leviticus: Ritual de Sangue integram as sessões.
A comemoração dos 80 anos de Sesc e Cinemateca Brasileira apresentam sessão especial em 35mm de Castelo Rá-Tim-Bum, precedida de intervenção que explora o Stop Motion, para crianças e adultos
De 11 a 18 de novembro, o CineSesc recebe parte da programação do 34º Festival MixBrasil de Cultura da Diversidade, com uma seleção de longas-metragens, curtas e séries que abordam diferentes experiências, identidades, afetos e questões da comunidade LGBTQIA+. A programação reúne produções brasileiras e internacionais, com títulos inéditos, sessões competitivas e encontros com realizadores e convidados após diversas exibições.
Entre os destaques da Competitiva Brasil estão o vencedor do Queer Lion no Festival de veneza London, estreia nos longas-metragens de Victor DiMarco e Marcio Picoli, que acompanha um jovem com deficiência que questiona a identidade que construiu para si, após um diagnóstico; Não Estamos Sonhando, de Ulisses Arthur, sobre um estudante de medicina e professor de pole dance que encontra acolhimento após precisar deixar a casa onde mora; Olhe para Mim, de Rafhael Barbosa, que acompanha um jovem marcado pelo desaparecimento da mãe e envolvido com dois viajantes misteriosos; e A Professora de Francês, de Ricardo Alves Jr., em que o retorno de uma mulher ao bairro onde cresceu desencadeia uma experiência atravessada pelo fanatismo religioso.
A seleção brasileira também apresenta histórias sobre relações amorosas, memória, pertencimento e os desafios de viver em diferentes contextos sociais. É o caso de Eu Vou Ter Saudades de Você, de Daniel Ribeiro, sobre um casal que enfrenta mudanças depois de sete anos juntos; A Margem do Rio, de Enock Carvalho e Matheus Farias, ambientado entre os rios e manguezais do Recife; e Pequenas Tragédias, de Daniel Nolasco, que segue a trajetória de um grupo de amigos queer que deixou uma cidade do interior em busca de outros caminhos.
A programação de curtas-metragens amplia a diversidade de personagens e narrativas, com produções de diferentes regiões do país. Entre os destaques estão Comunhão, de Pétala Lopes, sobre um grupo de mulheres lésbicas com mais de 50 anos que celebra amizade, desejo e liberdade; Sandra Roque, de Mayara Santana, que acompanha a relação intensa de um casal de mulheres; e Morfeu & Caronte, de Luiz Ulian e Jocimar Dias Jr., musical sobre um trisal de idosos gays diante da proximidade da morte.
No Panorama Internacional, o festival continua com títulos como Jim Queen, de Marco Nguyen e Nicolas Athane, uma comédia fantástica sobre um vírus que transforma homens gays em heterossexuais; Leviticus: Ritual de Sangue, de Adrian Chiarella, que combina terror sobrenatural e intolerância religiosa; e A Bola Preta, de Javier Calvo e Javier Ambrossi, épico queer inspirado em uma obra inacabada de Federico García Lorca, que conecta três períodos da história espanhola. Também integram a seleção Covarde, de Lukas Dhont, sobre uma história de amor secreta durante a Primeira Guerra Mundial, e Barbara Forever, documentário de Brydie O’Connor dedicado à cineasta Barbara Hammer, pioneira do cinema lésbico experimental.
A programação contempla ainda a estreia de Amora, série dirigida por Juliana Rojas e adaptada da obra de Natália Borges Polesso. Dividida em quatro episódios, a produção acompanha histórias de amor, desejo e descoberta vividas por casais de mulheres de diferentes gerações.
As celebrações dos 80 anos de Sesc e Cinemateca Brasileira, também no CineClubinho
Para o público infantil, o Cineclubinho promove uma sessão especial de Castelo Rá-Tim-Bum, dentro das comemorações dos 80 anos do Sesc e da Cinemateca Brasileira. Exibido em película 35mm, o longa de 1999, dirigido por Cao Hamburger e Ligia Feliciano, leva às telas os personagens do universo criado para a televisão brasileira, na série produzida pela TV Cultura. Na história, um jovem bruxo precisa desenvolver novos feitiços em seu livro de magia antes que os planetas se alinhem, contando com a ajuda de seus tios, também poderosos magos.
Antes do filme, às 14h, o público poderá participar de uma intervenção gratuita de stop motion, com Ralph Friedericks e Marta Russo, no hall do CineSesc. A atividade apresenta de forma lúdica os princípios da técnica de animação quadro a quadro, convidando crianças e adultos a experimentar a criação de movimentos a partir de sequências de fotografias e objetos.
Confira a programação completa e demais informações em sescsp.org.br/cinesesc
Legendas das fotos e créditos: Foto 1 London, primeiro longa de Victor Di Marco e Marcio Picoli. Imagem: Divulgação
Castelo Rá-Tim-Bum de Cao Hamburguer e Ligia Feliciano, terá sessão 35mm. Imagem: Divulgação
Programação reúne Ramones Cover na sexta-feira e duas bandas de peso no Grunge Day,
com tributos a Soundgarden, Audioslave e Pearl Jam
Uma viagem musical pelos sons que marcaram gerações. A programação deste fim de semana,
na Cervejaria Ahtrio, reúne bandas que celebram grandes nomes do rock e abre espaço para
uma noite especial dedicada ao grunge dos anos 1990.
Na sexta-feira, a atração será o Ramones Cover, banda do Rio Grande do Sul que leva ao
público os clássicos de uma das formações mais influentes da história do rock.
No sábado, o destaque é o Grunge Day, uma noite para reunir os fãs de um movimento
musical que marcou época. A programação começa às 18h, com a SoundStones, banda tributo
ao Audioslave e ao Soundgarden, que também celebra o legado de Chris Cornell.
Às 20h, a Lost Dogs, cover oficial do Pearl Jam desde 2000, assume o palco para fechar a noite.
A trajetória do grupo inclui um episódio especial: em 2015, o vocalista Edu cantou com Eddie
Vedder e a banda Pearl Jam no Maracanã. A apresentação reforça a conexão do projeto com a
história de uma das bandas mais importantes do grunge.
A proposta do Grunge Day é resgatar a energia e a identidade sonora de uma geração que
encontrou no grunge uma das expressões mais marcantes do rock. Guitarras intensas, grandes
sucessos e bandas que atravessaram décadas prometem movimentar o público.
Cervejas premiadas para conhecer e experimentar
Além da programação musical, o público terá a oportunidade de provar cervejas da Ahtrio
reconhecidas em competições do setor. Entre os destaques estão a Ahtrio Pilsen e a Ahtrio
Best Bitter, que conquistaram medalhas de ouro no Brasil Beer Cup 2026. Os rótulos
representam o reconhecimento da qualidade da produção artesanal da cervejaria.
Cervejaria e gastronomia completam a experiência
Para acompanhar as cervejas artesanais, a Ahtrio também oferece opções de petiscos para
compartilhar e beliscar durante a programação. O cardápio inclui frango frito, polenta e batata
frita, alternativas para quem quer aproveitar a música com os amigos, uma boa cerveja e algo
para comer.
Com entrada gratuita, o fim de semana é uma oportunidade para reunir amigos, conhecer as
cervejas premiadas da casa e aproveitar uma programação dedicada aos fãs de rock.
Serviço
Sexta-feira – Ramones Cover
Banda do Rio Grande do Sul
Sábado – Grunge Day
18h – SoundStones (tributo a Audioslave e Soundgarden)
20h – Lost Dogs (Pearl Jam Cover)
Local: Ahtrio Cervejaria – fábrica
Endereço: Avenida Comendador Antônio Borin, 5793 – Caxambu, Jundiaí (SP)
Entrada: gratuita
O Natal está chegando e, com ele, a magia de uma das histórias mais encantadoras e tradicionais do imaginário infantil. Neste sábado, dia 7 de novembro, o Anhanguera Parque Shopping inaugura sua decoração natalina com o tema “Um Sonho de Natal: A Magia do Quebra-Nozes”, convidando crianças e adultos a mergulharem em um universo de fantasia, encantamento e emoção.
Inspirada no clássico conto que atravessa gerações, a decoração promete transportar os visitantes para um cenário mágico, onde a imaginação ganha vida e o espírito natalino se manifesta em cada detalhe. O personagem Quebra-Nozes, com sua figura marcante de soldadinho e sua simbologia de coragem, proteção e bravura, assume o protagonismo dessa celebração, despertando lembranças afetivas e criando novas memórias para as famílias.
A história do Quebra-Nozes encanta o mundo há décadas. O conto narra as aventuras de uma menina que, na noite de Natal, ganha um boneco quebra-nozes e embarca em uma jornada extraordinária, repleta de fantasia, personagens mágicos e descobertas. Eternizada em diferentes versões, a narrativa conquistou gerações e continua presente em filmes, desenhos animados, musicais, espetáculos de dança e peças teatrais, especialmente durante as festas de fim de ano.
No Anhanguera Parque Shopping, essa atmosfera ganha uma representação especial. A Praça de Eventos Principal recebe um cenário lúdico e imersivo, concebido para estimular a imaginação infantil e proporcionar momentos de diversão e interação. Entre os destaques está um imponente Soldadinho de Chumbo, com mais de quatro metros de altura, que promete chamar a atenção dos visitantes e se tornar um dos personagens mais fotografados da temporada. Outros personagens da história do Soldadinho também estarão presentes nesse cenário, assim como elementos típicos do Natal.
O trono do Papai Noel completa a decoração na Praça de Eventos Principal.
A decoração se estende por diferentes espaços do empreendimento, com guirlandas, festões, elementos decorativos e ambientações temáticas que reforçam o clima festivo. O Citroën Basalt zero quilômetro que será sorteado entre os clientes está dentro de uma enorme caixa de presente em frente ao Sonda Supermercados.
A Praça de Alimentação também ganha um espaço instagramável, localizado ao lado do Palco do Som na praça, ideal para registrar momentos especiais. Na área externa, a experiência fica ainda mais completa com iluminação natalina, túnel de luz e um Papai Noel inflável de três metros de altura, instalado sobre a fachada das cancelas.
Para as famílias, a decoração representa uma oportunidade de vivenciar a magia do Natal de maneira especial, aproximando as crianças de personagens que povoam o imaginário dessa época tão querida e proporcionando aos adultos a alegria de reviver as emoções da infância.
“Mais do que uma decoração temática, preparamos um 'Sonho de Natal' que é o meu e de todos que escolherem viver essa magia conosco. Queremos que cada visitante se sinta parte de um conto de fadas no Anhanguera Parque Shopping. Que as crianças se encantem com o universo do Quebra-Nozes e que as famílias compartilhem momentos inesquecíveis. Afinal, o personagem representa valores como coragem, proteção e a força de transformar sonhos em realidade. Desejamos que cada visita seja repleta de magia, alegria e encanto.”, destaca Geovanna Félix, responsável pelas ações de marketing do empreendimento.
A chegada do Papai Noel, no sábado, dia 7 de novembro, a partir das 15h, também integra a programação especial de Natal, trazendo ainda mais emoção e alegria para as crianças.
Espaço temporário ficará no shopping durante os meses de novembro e dezembro, com produtos tradicionais da marca e delícias especiais desenvolvidas para o período natalino.
O clima de Natal ganhou um sabor especial no Anhanguera Parque Shopping com a inauguração do Empório Bauducco, no último dia 7. Instalado próximo à entrada principal do empreendimento, o espaço estará disponível durante os meses de novembro e dezembro, reunindo produtos tradicionais da marca e uma seleção de delícias especialmente desenvolvidas para uma das épocas mais aguardadas do ano, como o Panettone de Limão Siciliano, o Chocottone com Recheio de Pistache e o chocottone Paçoquita.
Reconhecida por sua tradição e por seus produtos que fazem parte das celebrações de fim de ano de muitas famílias brasileiras, a Bauducco amplia seu portfólio durante o período natalino, oferecendo opções que vão desde os clássicos da marca até novidades sazonais. Com a chegada do Empório, os consumidores têm a oportunidade de conhecer e apreciar essas opções em um ambiente dedicado à marca, facilitando a escolha de produtos para presentear, compartilhar com a família e tornar as confraternizações ainda mais especiais.
“O Natal é um período muito especial, marcado por encontros, afeto e tradições que passam de geração em geração. Receber o Empório Bauducco no Anhanguera Parque Shopping é uma forma de oferecer aos nossos clientes mais uma opção para vivenciar essa época, com produtos que fazem parte das celebrações de muitas famílias. Queremos proporcionar uma experiência agradável e tornar a visita ao shopping ainda mais especial neste período”, afirma Sávio Baldan Cajé, Superintendente do Anhanguera Parque Shopping.
O Empório Bauducco funcionará durante os meses de novembro e dezembro, próximo à entrada principal do Anhanguera Parque Shopping, oferecendo aos clientes mais uma alternativa para entrar no clima natalino e encontrar sabores que combinam com a temporada.
Promovido pela jornalista Alana Portella, Engajamento de Rainha reúne mulheres para compartilhar conhecimentos, experiências e estratégias de posicionamento no mercado
O empreendedorismo feminino, a comunicação estratégica e o poder das conexões estarão em pauta em Bagé (RS), no dia 14 de novembro, sábado, das 9h30min às 18h. O auditório do Instituto Federal Sul-rio-grandense (IFSul) sediará a terceira edição do "Engajamento de Rainha", iniciativa idealizada pela jornalista e estrategista de conteúdo Alana Portella. O encontro pretende reunir mulheres interessadas em ampliar seus conhecimentos, fortalecer suas marcas e conquistar novos espaços no mercado. As últimas credenciais ainda estão disponíveis no site oficial.
Com foco no universo do marketing digital e no posicionamento de marcas, o evento propõe uma aproximação entre conhecimento e prática, oferecendo ferramentas para que empreendedoras compreendam melhor o ambiente digital e utilizem as redes sociais de maneira estratégica para impulsionar seus negócios. Para isso, ela reuniu um time de profissionais de Bagé, Pelotas e Porto Alegre. Além de Alana, participam do encontro Camila Geisler, Nicolly Conde, Luiza Piemolini, Rafaela Anflor, Lara Morelli e Maura Souza.
"A terceira edição consolida a proposta de ampliar o acesso à informação e ao conhecimento sobre comunicação e empreendedorismo na região, aproximando profissionais, marcas e mulheres que desejam transformar suas ideias em negócios cada vez mais fortes". destaca Alana Portella. À frente do projeto, Alana reúne experiência em comunicação, social media e na estratégia de conteúdo. Por meio da Corte da Rainha, desenvolve iniciativas voltadas à comunicação, à produção de eventos e à conexão entre marcas e o público feminino.
Alana explica que a iniciativa nasceu da percepção de que muitas mulheres empreendedoras têm bons produtos e serviços, mas ainda encontram dificuldades para comunicar seus diferenciais, construir autoridade e transformar sua presença nas redes sociais em oportunidades concretas de negócio. Mais do que um encontro sobre ferramentas digitais, o Engajamento de Rainha aposta na troca de experiências e na construção de uma rede de relacionamentos entre mulheres que compartilham desafios, objetivos e perspectivas de crescimento.
O Engajamento de Rainha é uma realização do Corte da Rainha e conta com o Patrocínio Master da Lupiê Pratas e Cristais e Lupiê Terapias Energéticas; Patrocínio Ouro do Jaíne Teixeira Cortes Escritório de Contabilidade, BYD Bagé e Hércules Cozinha Pro; Patrocínio Prata do CESAR (Centro de Ensino e Aprendizagem).
Legenda da foto: Alana Portella (C) comanda o Engajamento de Rainha - crédito: Nathália Mendes
Sensação de exaustão que não melhora mesmo após dormir pode estar relacionada a diferentes fatores, desde deficiência nutricional até alterações emocionais ou outras condições de saúde
Depois de uma noite mal dormida ou de uma semana mais intensa, sentir cansaço é uma reação comum do organismo. O problema está quando a sensação de exaustão se torna frequente, persiste mesmo após períodos adequados de descanso ou começa a interferir nas atividades do dia a dia. Nesses casos, o sintoma não deve ser automaticamente atribuído à rotina corrida ou à falta de sono e pode indicar a necessidade de uma avaliação médica.
O cansaço persistente é um sintoma inespecífico e pode estar relacionado a diferentes fatores. Alterações no sono, alimentação inadequada, estresse prolongado e questões emocionais estão entre as possíveis causas. A deficiência de alguns nutrientes, como o ferro, também pode contribuir para a falta de disposição. Por isso, observar a duração e a intensidade do sintoma, assim como outros sinais que aparecem junto dele, é importante para entender quando é necessário investigar.
A deficiência de ferro, por exemplo, pode afetar o organismo mesmo antes do desenvolvimento de uma anemia. O mineral participa de processos essenciais para o funcionamento do corpo e sua insuficiência pode estar associada a sintomas como cansaço, fraqueza e redução da disposição. Mulheres em idade fértil, gestantes, pessoas com perdas de sangue frequentes e indivíduos com determinadas condições de saúde podem apresentar maior risco de deficiência e devem receber acompanhamento adequado.
Além das causas físicas, a persistência do cansaço também pode estar relacionada à saúde mental. Mudanças prolongadas no sono, perda de interesse por atividades que antes proporcionavam prazer, isolamento social, dificuldade de concentração e sensação constante de esgotamento são sinais que merecem atenção, especialmente quando aparecem em conjunto e provocam mudanças significativas na rotina. O Setembro Amarelo reforça justamente a importância de observar essas mudanças, conversar sobre saúde mental e buscar ajuda profissional quando necessário.
“É importante entender que o cansaço é um sintoma, e não um diagnóstico. Quando ele persiste, é necessário olhar para o contexto como um todo: sono, alimentação, rotina, saúde emocional e possíveis alterações orgânicas. A investigação adequada ajuda a identificar a causa e direcionar o cuidado”, explica XX, especialista da Carnot Laboratórios.
Outro ponto de atenção é a automedicação ou o uso indiscriminado de suplementos como tentativa de combater a falta de disposição. Embora a suplementação possa ser indicada em situações de deficiência nutricional, ela deve ser orientada por um profissional de saúde, já que o excesso de determinados nutrientes também pode trazer riscos. Da mesma forma, sintomas persistentes não devem ser tratados apenas com mudanças pontuais na rotina sem que sua causa seja compreendida.
Mais do que tentar “compensar” o cansaço com algumas horas extras de sono, portanto, é importante observar o próprio corpo. Quando a indisposição se mantém por um período prolongado, volta com frequência ou vem acompanhada de outros sintomas, procurar avaliação médica pode ser o primeiro passo para identificar o que está por trás da falta de energia e encontrar o cuidado mais adequado.
O Grupo Pão de Açúcar (GPA), um dos maiores grupos varejistas alimentares da América do Sul, está com 10 mil vagas de emprego abertas na capital paulista e cidades próximas, como Guarulhos, Barueri, Campinas, São Bernardo do Campo, Sorocaba e Santo André.
Entre as oportunidades disponíveis, estão cargos como fiscal de caixa, operador de loja, cozinheiro, atendente, repositor, operador de e-commerce e, inclusive, jovem aprendiz, para profissionais em início de carreira.
Além do salário, há pacotes de benefícios com vale transporte, vale refeição, assistência médica e odontológica, seguro de vida, parceria com academias, que varia de acordo com a posição e região.
Para quem deseja fazer parte do grupo e iniciar uma nova trajetória profissional, precisa acessar o site ou o aplicativo da Catho (clique aqui). Para uma busca mais assertiva, o candidato pode utilizar os filtros de buscas como localização, setor, salário e modelo de contrato.
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Foto: banco de imagem