O Mês da Pizza na Domino’s – a maior rede de pizzarias do mundo - está recheado de momentos para celebrar, se divertir e saborear, com uma programação repleta de ativações nas lojas e nas plataformas digitais.

Para abrir oficialmente as comemorações, a tradicional Semana Dominada(*) acontece até o dia 12 de julho, oferecendo 50% de desconto em pizzas médias e grandes de todas as massas e sabores salgados. A promoção é válida exclusivamente pelos canais oficiais da marca: aplicativo, site, WhatsApp, telefone e balcão - nas lojas participantes. E, para quem baixar o novo app da Domino’s, ainda ganha R$15 de desconto no primeiro pedido.


No ambiente digital, a Domino’s lança seu Close Friends VIP. Entre os dias 19 e 26 de julho, os seguidores precisam decifrar pistas publicadas no grupo VIP dos stories do Instagram para encontrar um cupom de pizza grátis.


Já no dia 24 de julho, acontece uma ação inédita voltada aos "xarás" da marca. Pessoas com nomes parecidos com o da marca poderão retirar gratuitamente uma pizza nas lojas participantes mediante apresentação de um documento de identidade.


E quem sempre teve a curiosidade de saber como as pizzas da Domino’s são preparadas vai poder participar da ação Pizzaiolo por um Dia, que convidará alguns clientes para conhecerem os bastidores da operação e prepararem sua própria pizza ao lado da equipe da Domino's. A escolha será aleatória e de surpresa durante a compra, e a experiência poderá ser registrada e compartilhada nas redes sociais da marca.

A Domino’s também aproveita outra efeméride em meio ao calendário especial, o Dia Mundial do Rock, comemorado em 13 de julho, e entra no clima com uma playlist exclusiva com clássicos do rock como trilha sonora.

A programação inclui ainda lives comandadas pela influenciadora Mikannn (@_mikannn). Todas as segundas-feiras, até 10 de agosto, às 19h, ela fará transmissões ao vivo para liberar cupons de desconto aos consumidores."A pizza faz parte de momentos de celebração e compartilhamento.

Para sua grande dor
Existe um médico que a cura
É o Cristo Senhor
Médico do amor
Endereço
Rua da Consolação
Bairro Paraíso
nrº 33 idade de Cristo
Atendimento
Dia = Durante sua aflição
Hora= Enquanto houver necessidade
Preço= Sua conversão
Observação: Para encontrá-lo
Procure uma das
muita igrejas Cristãs
Porém tome cuidado
Pois há outras
tantas charlatães

Antônio Pedro
Autor do Livro Minhas Poesias

Ingredientes

1 kg de peixe gordinho em postas

Suco de 1 limão

4 dentes de alho amassados

Sal a gosto

Pimenta-do-reino a gosto (opcional)

1 xícara de farinha de trigo

1 xícara de amido de milho (Maizena)

Óleo suficiente para fritar

Modo de preparo

Lave as postas de peixe e seque bem com papel-toalha.

Tempere com o alho, o suco de limão, o sal e a pimenta-do-reino. Misture
delicadamente e deixe descansar por 20 a 30 minutos.

Em uma tigela, misture a farinha de trigo com o amido de milho (Maizena).

Passe cada posta nessa mistura, cobrindo completamente e retirando o excesso.

Aqueça o óleo em fogo médio-alto.

Frite as postas aos poucos, sem colocar muitas de uma vez na panela, até ficarem douradas e bem crocantes dos dois lados.

Retire e deixe escorrer sobre papel-toalha.

Dica Para um resultado ainda mais sequinho, seque bem as postas antes de empanar e mantenha o óleo na temperatura correta durante toda a fritura.

Leitores peço-lhes desculpas. A crônica " Rei Leopoldo II da Bélgica: reencarnação de Asmodeu" precisou ser adiada pela segunda vez. Seque em seu lugar" A Seleção Fantasma: Vazia e apática." O Drakkar atracou primeiro.
Quando Signor Carlo Ancelotti apresentou a lista dos convocados para representar o nosso país na Copa do Mundo, tive uma premonição, igual a do Padre Brennam do filme "A Profecia".Quando avistou uma gárgula no telhado de uma igreja: a certeza de que o mal estava chegando. Mas me fortaleci na frase: "Sou brasileiro e não desisto nunca." Só que em contrapartida surgiu outra, direta no meu pensamento.
E 223, 4 milhões de brasileiros viram.
Viram o carrasco Viking Haaland comandando seu Drakkar, rasgando o Atlântico, enquanto afundava a nossa frágil canoa nas águas de Nova Jersey.
E foi.
Dez fantasmas vestidos de amarelo apáticos a tragédia. Salvo rara exceção para o nosso número sete, que tentou de tudo para salvar a canoa. Sem remo, sem rumo corria igual um doido para todos os lados, para dreinar a água da embarcação.Infelizmente seu esforço foi inútil. Afundou junto com os dez fantasmas.
O afundamento começou muito antes da Copa do Mundo.
Com fraude, falsificação e instabilidade política.
Com acusação de assédio sexual em 2025.
Afastamento temporário do presidente da CBF em 2025.
E o pior a alta rotatividade de técnicos. Incrível foram quatro treinadores. Que tristeza! O amarelo virou a cor do marketing.
"Otras cositas más" na CBF.
Este hexa foi tão sonhado por mim.
A próxima Copa do Mundo está prevista para 2030.
Eu pergunto, sem pessimismo: já idoso, será que terei o prazer de ver Brasil sagrar Hexa Campeão Mundial?
Que a nova geração responda.
Rodrigo do Real Madrid, Estevão do Chelsea e demais. Que o nosso número sete ou seja Vinícius, que estará com 29 anos também esteja presente.
Arrivederci Signor Carlo Ancelotti que regresse logo à linda Reggido Emília em Emília-Romana.
E quanto ao número dez desta seleção, desejo uma boa aposentadoria.
Lembre-se" Futebol é Resultado!
Próxima Crônica. Rei Leopoldo II da Bélgica: reencarnação do Asmodeu.


Sebastião Milagres, Escritor,
Filósofo, ex- professor de xadrez
aposentado, Conselheiro
do Fórum Municipal Cultural de
Santana de Parnaíba. Autor dos livros
Xeque-Mate no Inferno -VII-A
e Subjetivos: Fragmentos
da minha alma

Terceira edição do projeto será realizada no dia 11 de julho, em Campo Limpo Paulista. A entrada será a doação de 1 kg de alimento não perecível, destinado à Associação Sítio Agar. Poucos movimentos culturais conseguiram reunir pessoas com tanta intensidade quanto o rock. Mais do que um gênero musical, ele aproximou gerações, criou comunidades e transformou encontros em parte de sua própria identidade. Em Campo Limpo Paulista, esse mesmo espírito inspira um projeto que encontrou na música uma forma de ampliar seu alcance e gerar impacto para além dos palcos. No próximo 11 de julho, o Rock Solidário realiza sua terceira edição levando ao público uma proposta que une entretenimento, engajamento comunitário e responsabilidade social. Criado pelo músico Jonas Felipe, o projeto nasceu de uma ideia simples: transformar a força de mobilização da música em uma iniciativa capaz de beneficiar quem mais precisa. A participação começa logo na entrada. Em vez de ingresso convencional, o acesso será mediante a doação de 1 kg de alimento não perecível, que será integralmente destinado à Associação Sítio Agar, organização da sociedade civil que, há quase três décadas, desenvolve um trabalho de acolhimento e assistência a crianças, adolescentes, adultos e idosos em situação de vulnerabilidade social na região. A programação foi pensada para receber públicos de diferentes perfis. Sobem ao palco as bandas Headbanger, Velharama, Fobia, Dona Olga, Mordaça e Collapse. O espaço também contará com gastronomia, cerveja artesanal Ahtrio Crafted Beer, feira itinerante, área kids e estacionamento gratuito, criando um ambiente acolhedor para famílias, grupos de amigos e apaixonados pelo rock. Mais do que reunir atrações em um único dia, o Rock Solidário consolida-se como uma iniciativa que conecta artistas, empreendedores, motoclubes, empresas e a comunidade em torno de um objetivo compartilhado. Entre os parceiros está a Ahtrio Crafted Beer, patrocinadora master desta edição, além de dezenas de apoiadores que ajudam a fortalecer um projeto construído de forma colaborativa. "A música sempre aproximou pessoas. O Rock Solidário nasceu da vontade de transformar essa conexão em uma oportunidade de fazer o bem. Quando cada pessoa leva um alimento, leva também a certeza de que pequenos gestos, quando somados, podem produzir grandes mudanças.", afirma Jonas Felipe, idealizador do projeto. Em um período em que iniciativas capazes de reunir pessoas em torno de um propósito comum tornam-se cada vez mais relevantes, o Rock Solidário reafirma sua essência: mostrar que a cultura também é capaz de mobilizar, despertar pertencimento e fortalecer redes de apoio. No fim das contas, o maior espetáculo não acontece apenas no palco, mas na decisão coletiva de transformar um encontro em esperança para centenas de pessoas.

ENTRADA 1KG DE ALIMENTO
JUNTOS SOMOS MAIS FORTES

Espaço em frente ao Anhanguera Parque Shopping recebeu novo paisagismo e faz parte das ações de valorização dos espaços públicos do município

A Prefeitura de Cajamar concluiu mais uma etapa dos serviços de paisagismo realizados em diferentes pontos da cidade. Desta vez, a rotatória em frente ao Anhanguera Parque Shopping recebeu o plantio de mudas e a reorganização dos canteiros, proporcionando um ambiente mais bonito, organizado e agradável para a população.

A iniciativa integra o trabalho de revitalização dos espaços públicos, contribuindo para a melhoria da paisagem urbana e para a valorização das áreas de convivência do município.

As ações de jardinagem continuarão em outras regiões da cidade. Novas rotatórias e espaços públicos também receberão intervenções paisagísticas nos próximos meses, ampliando o cuidado com Cajamar e proporcionando ambientes cada vez mais acolhedores para os moradores.

As oportunidades incluem vagas efetivas e temporárias, com seleção exclusiva para Pessoas com Deficiência (PCD), em empresas de grande porte e para diferentes áreas de atuação
Publicada em 08/07/2026 às 13:19 | Departamento de Comunicação e Imprensa

Se você está em busca de uma oportunidade no mercado de trabalho, esta pode ser a sua chance. O Emprega Cajamar está com novas vagas abertas em empresas de grande porte e para diferentes áreas de atuação, incluindo uma seleção exclusiva para Pessoas com Deficiência (PCD). Confira:

MERCADO LIVRE – VAGA EXCLUSIVA PCD

Cargo: Auxiliar de Logística / Separador – 200 vagas (efetivo)
Salário: R$ 2.317,00
Benefícios: Vale-transporte, fretado, vale-alimentação, refeição no local, seguro de vida, assistência odontológica, assistência médica e bônus por produtividade
Escolaridade: Ensino fundamental completo
Requisito: Não exige experiência
Entrevista: 13/07, às 8h30
EXPRESSO ADORNO LTDA

Cargo: Motorista Carreteiro – 1 vaga (efetivo)
Salário: R$ 3.350,00
Benefício: Seguro de vida
Escolaridade: Ensino fundamental
Requisitos: CNH categoria “E” e experiência na função
Prazo: até 13/07
REAL PARCERIA MÃO DE OBRA TEMPORÁRIA

Cargo: Auxiliar de Produção / Operador de Máquina – 40 vagas (temporário)
Salário: R$ 2.295,81
Benefícios: Vale-transporte e refeição no local
Escolaridade: Ensino fundamental completo
Requisito: Não exige experiência
Prazo: até 15/07
Os interessados devem comparecer ao Emprega Cajamar – Polvilho, localizado na Av. Bento da Silva Bueno, nº 351, para participar da entrevista ou retirar a carta de encaminhamento, conforme as orientações de cada vaga.

Não deixe essa oportunidade passar. O Emprega Cajamar segue trabalhando para aproximar talentos das empresas e ampliar as oportunidades de emprego para a população.

Entre os dias 13 e 19 de julho, a Prefeitura de Cajamar promoverá atividades recreativas, distribuição gratuita de lanches e sessões de filmes infantis para garantir a diversão das crianças e de toda a família durante o recesso escolar

As férias escolares em Cajamar terão uma programação especial de lazer para toda a família. Entre os dias 13 e 19 de julho, a Prefeitura de Cajamar realizará mais uma edição do Férias no Parque e do Cinema no Parque, oferecendo atividades gratuitas em diferentes bairros do município.

O Férias no Parque acontecerá de 13 a 17 de julho, das 9h às 17h, com brinquedos infláveis, pula-pula, piscina de bolinhas, recreação e distribuição gratuita de cachorro-quente, pipoca, algodão doce e refrigerante para as crianças. As atividades serão realizadas em parques e praças de Jordanésia, Polvilho, Cajamar Centro, Paraíso, Ponunduva, Lago Azul e São Benedito (Km 43).

Já o Cinema no Parque levará sessões gratuitas de filmes infantis entre os dias 15 e 19 de julho, proporcionando momentos de lazer ao ar livre para crianças e famílias. As exibições acontecerão em Jordanésia, Polvilho, Paraíso, Cajamar Centro, Ponunduva, Lago Azul e São Benedito, com sessões em horários definidos para cada local.

JORDANÉSIA
🔶 Parque Cajamar Feliz Jordanésia
📍 Rua Ver. Mário Marcolongo, nº 467

🎈 Férias no Parque
📅 De 13 a 17 de julho
⏰ Das 9h às 17h

🎬 Cinema no Parque
📅 18 de julho (sábado)
⏰ Sessões às 18h e às 20h

POLVILHO
🔶 Parque Cajamar Feliz Polvilho
📍 Av. Tenente Marques, s/nº

🎈 Férias no Parque
📅 De 13 a 17 de julho
⏰ Das 9h às 17h

🔶 Campo do 12
📍 Av. Tenente Marques s/nº

🎬 Cinema no Parque
📅 19 de julho (domingo)
⏰ Sessões às 18h e às 20h

CAJAMAR CENTRO
🔶 Praça Ver. Manoel da Silva Esparrinha (Néle)
📍Av. Prof. Walter Ribas de Andrade (ao lado da Câmara Municipal)

🎈 Férias no Parque
📅 De 13 a 17 de julho
⏰ Das 9h às 17h

🎬 Cinema no Parque
📅 17 de julho (sexta-feira)
⏰ 18h

PARAÍSO
🔶 Praça Sandro Sidnei Maganini
📍Av. Bento da Silva Bueno, nº 537

🎈 Férias no Parque
📅 De 13 a 17 de julho
⏰ Das 9h às 17h

🔶 PEC (Praça de Esportes e Cultura)
📍 Rua Constantino Franscisco de Almeida, 367 Praça PEC

🎬 Cinema no Parque
📅 17 de julho (sexta-feira)
⏰ Sessões às 18h e às 20h

PONUNDUVA
🔶 Parque Linear do Ponunduva
📍 Rua Joaquim Rodrigues Pontes, nº 201

🎈 Férias no Parque
📅 14 e 16 de julho
⏰ Das 9h às 17h

🎬 Cinema no Parque
📅 16 de julho (quinta-feira)
⏰ 18h

LAGO AZUL
📍 Rua Araminas (ao lado da Mercearia Corizo)

🎈 Férias no Parque
📅 15 de julho
⏰ Das 9h às 17h

🎬 Cinema no Parque
📅 15 de julho (quarta-feira)
⏰ 18h

SÃO BENEDITO (KM 43)
🔶 Praça do Km 43
📍 Av. das Nascentes, 16 – Fazenda Velha

🎈 Férias no Parque
📅 15 e 17 de julho
⏰ Das 9h às 17h

🎬 Cinema no Parque
📅 17 de julho (sexta-feira)
⏰ 18h

O vereador Reinaldo Santos apresentou a Indicação nº 1548/2025 à Câmara Municipal de Cajamar solicitando ao ao Prefeito Kauãn Berto, que estude, junto à secretaria competente da municipalidade, a possibilidade de construção de uma praça na Avenida das Avencas, na altura do nº 600, no bairro Ipês.

A proposta tem como objetivo ampliar os espaços públicos de lazer e convivência na região, oferecendo à população um local adequado para atividades recreativas, práticas esportivas leves e encontros comunitários. Segundo o parlamentar, a implantação de uma praça contribuirá para a valorização do bairro, além de promover bem-estar, integração social e mais qualidade de vida aos moradores.

Ao justificar o pedido, o vereador afirmou que a criação de uma praça pode contribuir para o uso mais organizado do espaço urbano e para a melhoria do cotidiano dos moradores. “A região do Ipês vem crescendo e precisa de áreas públicas que ofereçam lazer, convivência e segurança para a população. A praça pode se tornar um ponto de encontro importante para o bairro”, declarou Reinaldo Santos.

O local indicado fica em um trecho da Avenida das Avencas que, segundo moradores, possui potencial para receber um equipamento público desse porte. A proposta agora depende de análise do Poder Executivo, que deverá verificar aspectos como disponibilidade da área, custos e impacto urbano antes de qualquer decisão.

A política que transforma é feita com trabalho, compromisso e a certeza de que servir à população é a maior missão de um mandato.

O vereador Saulo protocolou Requerimento solicitando informações ao Executivo sobre o andamento dos estudos para alteração do Decreto Municipal nº 7.433/2025, com o objetivo de incluir expressamente o cônjuge ou companheiro entre os familiares cujo acompanhamento médico pode justificar a ausência do servidor municipal.
A iniciativa dá continuidade à Indicação nº 174/2026, também de autoria do parlamentar. Em resposta à indicação, a Administração Municipal informou que já aceita, na prática, declarações de acompanhamento de cônjuge e que realizava estudos para incorporar essa previsão de forma expressa ao decreto.
Agora, por meio do requerimento, o vereador busca acompanhar a evolução desse trabalho, solicitando informações sobre a fase em que se encontram os estudos, a previsão para publicação da alteração e se a nova redação contemplará diferentes situações de acompanhamento, como consultas, exames, tratamentos, pré-natal, terapias e outros procedimentos de saúde.
Segundo Saulo, o objetivo é acompanhar a implementação da medida e contribuir para que a regulamentação ofereça mais segurança jurídica aos servidores e uniformidade na aplicação das regras.
"Essa alteração representa um avanço importante para os servidores municipais. O requerimento busca acompanhar o andamento dos estudos e contribuir para que a regulamentação reflita a realidade das famílias, trazendo mais clareza e segurança para todos", destacou o vereador.

A vereadora Izelda segue desempenhando seu trabalho na Câmara Municipal de Cajamar com foco no diálogo com a população e na busca por melhorias para o município. A parlamentar mantém uma atuação próxima aos moradores, acompanhando as necessidades dos bairros e levando as principais demandas ao Poder Executivo.
Com um mandato pautado pela responsabilidade, transparência e compromisso com o interesse público, Izelda tem trabalhado para fortalecer políticas que contribuam para a qualidade de vida da população, defendendo iniciativas nas áreas de infraestrutura, saúde, educação, mobilidade, bem-estar animal e serviços públicos.

A Cervejaria Ahtrio inaugura, no dia 13 de julho, um novo espaço no Caxambu, dentro da
Rota Turística de Jundiaí, onde o público poderá degustar cervejas artesanais produzidas no
local, visitar a fábrica, apreciar gastronomia típica, arte urbana e o show da banda Rock'n
Road, a partir das 19h.

Tomar uma cerveja artesanal dentro da própria fábrica, a poucos metros de onde ela é
produzida. Essa é a experiência que a Cervejaria Ahtrio passa a oferecer a partir do dia 13 de
julho, quando inaugura oficialmente seu novo bar, instalado no coração do bairro do Caxambu,
em Jundiaí. A abertura acontece em uma data simbólica para a marca: o Dia Mundial do Rock.
O novo espaço funciona em um galpão centenário que preserva parte da história da região. O
imóvel, que durante décadas abrigou tradicionais empresas ligadas à produção de vinhos em
Jundiaí, ganhou uma nova proposta, mantendo sua arquitetura original e integrando
elementos industriais ao ambiente. Logo na entrada, os grandes tanques de inox da fábrica
chamam a atenção e deixam de ser apenas equipamentos de produção para se transformarem
em parte da decoração da cervejaria.
Mais do que um bar, a Ahtrio foi concebida para aproximar o público do universo da cerveja
artesanal. A fábrica faz parte da experiência e pode ser visitada pelos clientes, que
acompanham de perto as diferentes etapas da produção enquanto degustam um dos 12
estilos disponíveis nas torneiras da casa.
A estrutura impressiona. Os tanques possuem capacidade para quase 15 mil litros de cerveja
artesanal, permitindo que o visitante conheça todo o processo de fabricação sem sair do salão
principal.
A experiência vai além da cerveja. A cozinha aposta em sabores tradicionais da região, com
destaque para o clássico Frango com Polenta, o exclusivo Bolinho de Queijo da Casa, o Lanche
de Porpeta e outras porções preparadas para harmonizar com os diferentes estilos produzidos
pela cervejaria.
A arte também ocupa lugar de destaque. As paredes do espaço recebem uma exposição
permanente do artista urbano Insane (Márcio Antonio Pereira da Silva). As obras, inspiradas na
linguagem do grafite, ajudam a compor a identidade da casa e também estão disponíveis para
venda.
O rock faz parte da identidade da Ahtrio
A escolha do Dia Mundial do Rock para a inauguração representa muito mais do que uma
coincidência de calendário.
Criada há cinco anos por quatro amigos apaixonados por cerveja artesanal, música e
criatividade, a Ahtrio construiu sua identidade inspirada na atitude do rock. O símbolo da
marca reúne um polvo e um coração. O polvo representa a união entre os fundadores —
inspirado na característica do animal de possuir três corações — enquanto o coração simboliza
a paixão colocada em cada receita produzida.
Essa conexão com a música estará presente na inauguração, que terá como atração principal a
banda Rock'n Road, uma das formações mais tradicionais da cena rock de Jundiaí e região. O

grupo, que está na estrada desde 2002, é conhecido pelo repertório que percorre a história do
rock internacional, dos clássicos dos anos 50 aos sucessos atuais.
A apresentação também possui um significado especial para a Ahtrio. Um dos integrantes da
Rock'n Road é um dos sócios da cervejaria, reforçando a ligação entre a história da banda e a
trajetória da marca.
Vestindo a história de Jundiaí
Além da cerveja e da exposição de arte urbana, com quadros do artista Insane espalhados
pelas paredes da cervejaria, os visitantes também poderão adquirir camisetas da coleção
"Vista a Sua Raiz, Celebre a Sua História".
As estampas transformam alguns dos principais ícones de Jundiaí em arte urbana, como o
Teatro Polytheama, a torre da antiga fábrica da Cica e o tradicional Ginásio Bolão. Inspiradas
na linguagem do grafite e na atitude do rock, as peças traduzem a proposta da Ahtrio de
valorizar a história e a identidade da cidade.
As camisetas estarão disponíveis para compra na cervejaria, permitindo que o público leve
para casa um pouco da cultura, da arte e das raízes de Jundiaí.
Com a inauguração, Jundiaí passa a contar com um novo atrativo dentro da Rota Turística do
Caxambu, reunindo em um único espaço produção de cerveja artesanal, gastronomia, música
ao vivo, arte urbana e um ambiente histórico que convida o visitante a viver a experiência da
cerveja do tanque ao copo.
Serviço
Inauguração da Cervejaria Ahtrio - Caxambu
Data: 13 de julho (Dia Mundial do Rock)
Horário: a partir das 19h
Local: Avenida Comendador Antônio Borin, 5793 – Caxambu – Jundiaí.
Atrações
 Show da banda Rock'n Road.
 Fábrica de cerveja artesanal aberta à visitação.
 12 torneiras de cervejas artesanais produzidas no local.
 Gastronomia com pratos e porções típicas.
 Exposição de arte urbana do artista Insane.
 Camisetas da coleção "Vista a Sua Raiz, Celebre a Sua História" disponíveis para
compra.
 Estacionamento.

O Projeto de Lei de n° 2.266 de maio de 2026, projeto que cria o selo "Empresa Amiga da Mulher", com o objetivo importante para incentivar boas praticas, valorizar empresas comprometidas com essa causa e fortalecer a proteção dos direitos das mulheres em Cajamar.
Entre os critérios para a concessão do selo, estão a realização de campanhas de conscientização, o combate ao assédio e á violência contra a mulher, o incentivo á igualdade de oportunidades, o apoio ás colaboradoras vítimas de violência e a promoção de ações voltadas á valorização feminina no mercado de trabalho.
Iniciativa como essa ajudam a construir ambientes mais seguros, inclusivos e com mais oportunidades para todas.

Com a chegada das férias escolares de julho, a rotina das famílias muda, e o consumo de energia elétrica também. Seja com crianças passando mais tempo em casa ou com imóveis vazios durante viagens, pequenas atitudes no dia a dia podem ajudar a evitar desperdícios e reduzir o consumo de energia no período.



Quando as crianças ficam em casa, é comum o uso mais frequente de televisores, videogames, computadores, celulares, iluminação e eletrodomésticos. Esse cenário tende a se intensificar no inverno, com maior utilização de equipamentos como chuveiros e fornos elétricos. Para equilibrar conforto e economia, a Enel Distribuição São Paulo recomenda algumas dicas:

Evitar aparelhos ligados sem uso, especialmente TVs, videogames e computadores;
Retirar da tomada equipamentos em modo stand by, como carregadores e eletrônicos;
Reduzir o tempo de banho, principalmente nos dias mais frios;
Evitar abrir o forno elétrico durante o preparo dos alimentos, para não perder calor e aumentar o tempo de uso;
Aproveitar a luz natural e apagar lâmpadas de ambientes vazios.;
Pensar no que precisa da geladeira antes de abri-la, evitando o abre e fecha desnecessário;
Caso receba crianças em casa por alguns dias, junte as roupas para lavar tudo de uma vez.
Vai viajar nas férias? Veja como economizar energia com a casa vazia



Para quem aproveita o período de férias para viajar e deixa a casa vazia, a atenção deve estar voltada ao chamado “consumo invisível”, gerado por aparelhos conectados à tomada mesmo quando não estão em uso. Equipamentos em modo stand by continuam consumindo energia, sem necessidade, durante períodos de ausência prolongada. Antes de sair de casa, vale adotar algumas medidas simples:

Desligar da tomada eletrodomésticos e eletrônicos que não precisam permanecer conectados, como televisores, micro-ondas, fornos elétricos e carregadores;
Avaliar o desligamento da geladeira em viagens mais longas, desde que ela seja esvaziada, limpa e mantida com a porta aberta;
Usar temporizadores ou sensores de presença na iluminação, garantindo segurança sem desperdício de energia.
Essas ações ajudam a reduzir o consumo durante o período de ausência e contribuem para um uso mais eficiente da energia elétrica

Novo capítulo da clássica franquia de terror chega às telas do Grupo Cine no dia 9 de julho, trazendo uma história intensa de sobrevivência, suspense e horror sobrenatural.

Os fãs de terror já têm programação garantida a partir desta quinta-feira, 9 de julho. O Grupo Cine, no Anhanguera Parque Shopping, recebe a estreia de A Morte do Demônio: Em Chamas, novo longa da consagrada franquia de horror que conquistou gerações de espectadores com histórias marcadas pelo suspense, violência e elementos sobrenaturais.

No filme, uma família se vê presa em um cenário de puro terror quando forças demoníacas passam a ameaçar suas vidas. Em meio ao caos, os personagens precisam lutar pela própria sobrevivência enquanto enfrentam entidades malignas que colocam à prova seus limites físicos e emocionais. A produção combina tensão crescente, cenas impactantes e uma atmosfera claustrofóbica, características que fizeram da franquia uma das mais cultuadas do gênero.

Com direção marcada por uma abordagem intensa e moderna, A Morte do Demônio: em Chamas apresenta uma narrativa independente, permitindo que tanto os admiradores da série quanto novos espectadores acompanhem a trama sem a necessidade de conhecer os filmes anteriores.

Os horários das sessões e a programação completa podem ser consultados nos canais oficiais do Grupo Cine.

Anhanguera Parque Shopping

Nova estrutura garante mais agilidade no acesso a hemocomponentes, reduz o tempo de resposta em situações de urgência e fortalece a assistência hospitalar

A Prefeitura de Cajamar inaugurou a Agência Transfusional do Hospital Municipal, um novo serviço que amplia a capacidade de atendimento da unidade e oferece mais segurança aos pacientes que necessitam de transfusões de sangue.

Instalada entre a Unidade de Terapia Intensiva (UTI) e o Centro Cirúrgico, a estrutura permite acesso mais rápido aos hemocomponentes em casos de urgência, emergência e durante procedimentos cirúrgicos. Essa agilidade contribui para um atendimento mais eficiente nos momentos em que cada minuto faz a diferença.

Além de garantir o armazenamento, o controle e a disponibilização dos hemocomponentes seguindo rigorosos protocolos de qualidade, a Agência Transfusional fortalece a estrutura do Hospital Municipal e proporciona melhores condições de trabalho às equipes de saúde.

A inauguração integra os investimentos realizados pela Prefeitura para modernizar a rede municipal de saúde, ampliando os serviços oferecidos à população e proporcionando um atendimento cada vez mais seguro, ágil e qualificado.

O Procon Cajamar estará mais perto da população de Jordanésia. No dia 8 de julho, o órgão realizará atendimento presencial no Fundo Social de Solidariedade de Cajamar, das 9h30 às 15h30, oferecendo orientação e suporte para consumidores que precisem esclarecer dúvidas ou buscar solução para problemas relacionados às relações de consumo.

Durante o atendimento, a equipe do Procon estará disponível para analisar reclamações, prestar orientações e auxiliar os cidadãos em demandas envolvendo compras, contratos, prestação de serviços, cobranças e demais questões de consumo.

Para ser atendido, é necessário apresentar documento de identificação com foto (RG e CPF ou CNH), comprovante de residência e toda a documentação relacionada ao caso, como notas fiscais, contratos, comprovantes de pagamento, protocolos de atendimento, conversas, e-mails ou outros documentos pertinentes.

O Procon Cajamar estará mais perto de você! Aproveite esta oportunidade para esclarecer suas dúvidas e buscar a solução para seus problemas de consumo.

As férias escolares são aguardadas com ansiedade pelas crianças, que veem no período uma oportunidade para descansar, brincar e passar mais tempo com a família. Para pais, mães e responsáveis, porém, o recesso costuma trazer desafios que vão muito além do planejamento de passeios e atividades.


A mudança na rotina da casa, a necessidade de conciliar trabalho e cuidados com os filhos e a expectativa de proporcionar momentos especiais podem tornar as férias em uma fonte de estresse. Mas segundo especialistas, com organização e diálogo, é possível transformar esse período em uma oportunidade de convivência, desenvolvimento e fortalecimento dos vínculos familiares.


Rotina muda nas férias (e isso é normal)


Um dos primeiros impactos das férias escolares acontece na rotina familiar. Sem os horários fixos das aulas, as crianças passam mais tempo em casa, alterando hábitos relacionados ao sono, alimentação, lazer e uso de telas. Contudo, é recomendável manter algumas referências ao longo do dia.


“Férias não precisam seguir a mesma estrutura do período letivo, mas manter alguns combinados contribui para o bem-estar das crianças e facilita a organização da casa. Horários minimamente organizados para refeições, descanso e atividades ajudam as crianças a se sentirem mais seguras e previsíveis em relação ao que vai acontecer ao longo do dia, reduzindo a ansiedade e evitando conflitos”, opina Carla Litrenta, psicopedagoga e educadora parental da Escola Internacional de Alphaville - EIA, de Barueri (SP).


Para os pais e responsáveis, essa organização também facilita a gestão das tarefas diárias, o equilíbrio entre trabalho e vida familiar e a definição de limites de forma mais clara. “Manter uma estrutura que favoreça o bem-estar de todos, com expectativas alinhadas, tende a proporcionar um período de férias que se torna mais agradável e harmonioso para toda a família”, acrescenta.


Nem sempre dá para tirar férias com os filhos


Outro desafio comum é que o calendário escolar nem sempre coincide com a disponibilidade dos adultos. Enquanto as crianças ficam várias semanas sem aulas, pais e responsáveis continuam trabalhando normalmente – e a sensação de culpa aparece.


"Muitos pais e responsáveis se sentem culpados por não conseguirem estar com os filhos durante todo o período de férias, especialmente quando precisam continuar trabalhando. Mas as crianças se beneficiam muito mais de momentos de presença verdadeira, em que se sentem ouvidas e acolhidas, do que de uma agenda repleta de atividades ou da companhia constante dos responsáveis. O mais importante é que elas percebam que fazem parte das prioridades da família", afirma Alessandra Mafra Ribeiro, psicóloga e school counselor da Escola Bilíngue Aubrick, de São Paulo (SP).


Nesse contexto, familiares, colônias de férias, cursos de curta duração e atividades recreativas podem ajudar a preencher parte do tempo das crianças de forma segura e estimulante. “Mais importante do que ocupar cada hora do dia é garantir que elas tenham oportunidades de brincar, explorar interesses e conviver com outras pessoas”, diz Alessandra.


Alinhe expectativas sobre as férias


Algumas famílias iniciam as férias escolares imaginando semanas repletas de viagens, passeios e atividades especiais - expectativa muitas vezes alimentada pela publicidade e pelas redes sociais. Quando a rotina da família não corresponde a esse cenário idealizado, é comum surgirem frustrações tanto para os adultos quanto para as crianças.


O diálogo é fundamental: conversar sobre o que será possível fazer, quais são os compromissos da família e como cada um imagina aproveitar o período ajuda a alinhar expectativas e evitar conflitos. “Também é importante compreender que férias não precisam ser preenchidas por uma programação intensa o tempo todo. O ócio, quando vivido de forma saudável, tem papel importante no desenvolvimento infantil, estimulando a criatividade, a autonomia e a capacidade de encontrar formas próprias de brincar e se divertir”, diz Marcelo Freitas, psicólogo e orientador educacional do Brazilian International School – BIS, de São Paulo (SP).


Além disso, momentos simples podem ser tão significativos quanto grandes eventos. Brincadeiras em casa, cozinhar juntos, visitar parentes, fazer caminhadas, ler um livro ou simplesmente passar mais tempo em família são experiências que fortalecem vínculos, promovem o bem-estar e criam memórias afetivas duradouras. “Férias bem aproveitadas não são necessariamente aquelas que rendem as melhores fotos, mas as que proporcionam momentos genuínos de convivência e descanso para todos”, acrescenta Freitas.


Responsáveis também precisam de férias


Em meio à preocupação com o bem-estar das crianças, muitos pais e responsáveis acabam deixando suas próprias necessidades em segundo plano. No entanto, o descanso dos adultos também deve fazer parte do planejamento das férias. Afinal, quando os responsáveis estão mais descansados e emocionalmente disponíveis, toda a dinâmica familiar tende a se beneficiar.


“Mesmo quando não é possível viajar ou se ausentar do trabalho, reservar momentos para atividades prazerosas, autocuidado e descanso pode contribuir para reduzir o estresse e melhorar a convivência em casa. Isso inclui desde praticar um hobby até simplesmente ter um tempo para relaxar sem a obrigação de cumprir uma agenda cheia de compromissos”, diz Juliana Campagnoli, orientadora educacional do colégio Progresso Bilíngue de Campinas (SP).


Para os casais, o período também pode ser uma oportunidade para fortalecer a relação. É comum que toda a energia da família seja direcionada às necessidades dos filhos, mas a qualidade da convivência entre os cônjuges também merece atenção. “Reservar alguns momentos para conversas, passeios ou atividades a dois ajuda a fortalecer os vínculos afetivos e contribui para um ambiente familiar mais equilibrado. Cuidar da relação do casal não significa dedicar menos atenção às crianças, mas reconhecer que o bem-estar da família passa também pela saúde emocional dos responsáveis” finaliza Juliana.

A chegada do inverno exige um cuidado maior com a saúde vocal, já que as mudanças bruscas de temperatura e a baixa umidade do ar aumentam os casos de resfriados, alergias e irritações nas vias respiratórias, fatores que podem afetar o funcionamento das pregas vocais, de acordo com a fonoaudióloga Renata Guedes (CRFa 2-14640), conselheira do CREFONO2 - Conselho Regional de Fonoaudiologia 2ª Região.


"Isso ocorre porque as pregas vocais dependem de um controle adequado para funcionarem corretamente. Quando o ar está seco, todo o trato respiratório perde hidratação. Isso aumenta o esforço para falar, favorecendo sintomas como pigarro, desconforto na garganta, fadiga vocal e alterações na qualidade da voz", explica a especialista. No entanto, ela conta que é possível evitá-los ou amenizá-los, se algumas medidas simples forem tomadas no dia a dia.


A primeira recomendação é manter uma boa hidratação. "Beber água durante o dia todo ajuda a manter as pregas vocais hidratadas, principalmente em ambientes com baixa umidade", afirma Renata Guedes. Ainda que a quantidade recomendável por pessoa possa variar de acordo com fatores como peso, faixa etária e condições físicas, estima-se que o consumo diário necessário de água seja entre dois e três litros.


Outra dica da fonoaudióloga conselheira do CREFONO2 é realizar a lavagem nasal com soro fisiológico, cerca de três vezes ao dia. Ela promove a hidratação de todo o trato nasal, fluidifica as secreções, protege as vias respiratórias e mantém o trato vocal mais livre das secreções e do famoso “pigarro”.

A lavagem nasal pode ser realizada em crianças, adultos e idosos, sendo especialmente importante para os profissionais que dependem da voz. “Além de proporcionar uma boa respiração nasal, também influencia na qualidade vocal, oferecendo mais conforto ao falar e cantar.”


Por fim, Renata Guedes recomenda uso de máscara para proteger o nariz e a garganta do ar frio, como também reduzir o consumo de bebidas muito quentes ou muito geladas "E, se estiver com sintomas de gripe, rouquidão há mais de 15 dias, pigarro constantes, agende uma consulta com especialista (fonoaudiólogo e/ou médico otorrinolaringologista) para obter o tratamento mais adequado", conclui a fonoaudióloga.

A programação ainda traz clássico do cinema mudo, Casablanca, estreia de Olivia Wilde na direção, pré-estreia sobre a vida de Sarah Bernhardt e reexibição Os Garotos Perdidos e Alta Fidelidade

Entre os dias 9 e 15 de julho, o CineSesc destaca um especial de férias para as crianças e celebra a tradição dos cinemas de rua. Ainda no clima de nostalgia, vampiros da década de 1980 e um retrato musical da vida adulta nos anos 2000, voltam a encantar o público. Entre as estreias, o longa dirigido por Olivia Wilde e a vida da atriz francesa Sarah Bernhardt, chegam como as promessas da temporada. A Sessão Acessível desse mês conta com celebrado longa brasileiro de Rafaela Camelo.



Chega à tela do CineSesc Toy Story 5, novo capítulo da franquia que transformou a animação contemporânea desde o lançamento do primeiro filme, em 1995. Desta vez, Woody, Buzz Lightyear, Jessie e seus companheiros enfrentam um desafio inédito: a crescente presença dos dispositivos eletrônicos na rotina das crianças. Ao colocar brinquedos tradicionais diante das novas formas de entretenimento digital, o longa retoma temas centrais da série, como amizade e pertencimento, agora sob a perspectiva das novas gerações. No especial férias, a sala exibe a animação todos os dias às 15h, com pipoca vendida a R$ 2,00.



A estreia de O Convite, novo filme dirigido por Olivia Wild, mistura suspense psicológico e humor ácido. A produção acompanha um casal em crise que convida os misteriosos vizinhos para um jantar aparentemente comum. O encontro, no entanto, desencadeia uma sucessão de situações imprevisíveis que colocam em xeque as relações.



Diretamente do ano de 2000, Alta Fidelidade, clássico dirigido por Stephen Frears e baseado no romance de Nick Hornby, retorna ao cinema. Protagonizado por John Cusack, o filme acompanha um apaixonado por música que administra uma loja de discos enquanto revisita seus relacionamentos fracassados através de listas obsessivas e referências musicais. Mais de duas décadas após sua estreia, a obra permanece como um dos retratos de vida adulta mais influentes da cultura pop.



Uma atração para os fãs do cinema fantástico é Os Garotos Perdidos, de Joel Schumacher. Considerado um dos filmes mais emblemáticos da década de 1980, o longa reinventou o mito dos vampiros para uma nova geração, ambientando a história à época de realização do filme. Ao incorporar a estética da época e a influência de outras produções como Os Goonies, o filme se consolidou como um clássico do terror e segue influenciando produções do gênero até hoje.



A programação também destaca uma nova edição do CineSesc Acessível, iniciativa voltada à ampliação do acesso à experiência cinematográfica. Nesta edição, será exibido A Natureza das Coisas Invisíveis, de Rafaela Camelo. A sessão contará com recursos de audiodescrição, legendas descritivas e tradução em Libras. O longa acompanha a amizade entre duas adolescentes que se conhecem em um hospital e compartilham experiências de amadurecimento, em uma narrativa sobre afeto e transformação.



Entre as atividades especiais, as sessões Clássicos do Cinema de Rua prestam homenagem à tradição dos antigos cinemas de bairro e das grandes salas de exibição que marcaram a história cultural da cidade. A programação reúne duas sessões gratuitas. A primeira apresenta Este Mundo é um Teatro (1925), de Allan Dwan, comédia clássica do cinema mudo que retrata os bastidores do universo teatral e o sonho da fama. Já a segunda traz Casablanca (1942), obra-prima dirigida por Michael Curtiz e considerada um dos filmes mais influentes da história do cinema, estrelada por Humphrey Bogart e Ingrid Bergman.



A agenda inclui ainda uma pré-estreia especial de A Divina Sarah Bernhardt, dirigida por Guillaume Nicloux. O filme revisita a trajetória da lendária atriz francesa Sarah Bernhardt, considerada a primeira celebridade internacional da história do espetáculo. Ambientada na Paris do final do século XIX, a produção apresenta um retrato da artista que revolucionou os palcos e construiu para si um status que lhe permitiu desafiar convenções sociais, artísticas e comportamentais de sua época.



Confira a programação completa e demais informações em sescsp.org.br/cinesesc

As vagas são para as operações do centro de distribuição e abrangem moradores de Jundiaí, Várzea Paulista, Campo Limpo Paulista, Francisco Morato, Franco da Rocha, Caieiras, Cajamar, Santana de Parnaíba, Osasco, Carapicuíba e da Zona Oeste da capital paulista

Cajamar, 06 de julho de 2026 — O Mercado Livre, maior empresa de tecnologia e e-commerce da América Latina, anuncia a abertura de mais de 5.500 novas posições de trabalho em sua operação logística em Cajamar e região até o final de 2026. As vagas disponíveis são presenciais e voltadas para candidatos da região, sem necessidade de experiência prévia no setor para a maioria das funções. Entre as oportunidades disponíveis está a posição de Auxiliar de Logística, principal porta de entrada para a operação da companhia.

Para Luiz Vergueiro, Diretor Sênior de Logística do Mercado Livre, a expansão reforça o papel da companhia como geradora de oportunidades na região. "Investimos continuamente na formação dos nossos funcionários para que eles possam crescer dentro da empresa. Quem chega como Auxiliar de Logística encontra um caminho real de desenvolvimento, com formação contínua e possibilidade de assumir novas responsabilidades. Além disso, Cajamar se consolida como parte fundamental da nossa rede logística no Brasil, fortalecendo nossa capacidade de atender cada vez melhor quem compra e quem vende no Mercado Livre."

No Mercado Livre, os novos funcionários recebem formação completa desde o primeiro dia e passam a integrar um plano estruturado de desenvolvimento. Nas operações de Cajamar, a partir de seis meses, profissionais que demonstram desempenho e potencial podem assumir novas responsabilidades e evoluir na carreira.

O desenvolvimento da carreira de Lhais dos Reis Oliveira, de Cajamar (SP) mostra na prática o que essa oportunidade pode significar. Foi efetivada no Mercado Livre em 2023 como Auxiliar de Logística, acumulou promoções e reconhecimentos e, em três anos, se prepara para ocupar seu primeiro cargo de liderança. “Sou a prova de que o Mercado Livre dá oportunidade. A empresa dá todas as ferramentas e suporte, mas depende de cada um ir atrás também. O que eu construí aqui é muito mais do que eu esperava.”

Além das oportunidades de crescimento, os profissionais da operação destacam o ambiente colaborativo, a proximidade com as lideranças, as possibilidades de aprendizado contínuo e o trabalho em equipe como diferenciais da experiência no Mercado Livre.

Para as posições de Auxiliar de Logística, nas operações de Cajamar, o Mercado Livre oferece remuneração composta por salário, bônus por assiduidade e adicionais conforme o turno de trabalho que podem totalizar até R$3.400 – o que torna o pacote financeiro especialmente competitivo para a região. A empresa oferece um pacote de benefícios completo que inclui assistência médica e odontológica, vale-alimentação, refeição no local, seguro de vida, transporte fretado sem custo, bônus por excelência, licença maternidade e paternidade estendida, presente de nascimento, acompanhamento psicológico e outros benefícios competitivos. O Mercado Livre também conta com vagas para pessoas com deficiência na operação logística, oferecendo também auxílio acessibilidade, plano de saúde sem coparticipação, entre outros.

Os interessados devem ter Ensino Fundamental completo e disponibilidade para atuação presencial. Não é necessária experiência anterior.

Para se candidatar às vagas, as inscrições podem ser feitas de forma gratuita e 100% online, pelo site. Não é necessário pagar nada nem comparecer pessoalmente para iniciar o processo. Para saber mais sobre a experiência de trabalho no Mercado Livre, acesse as redes sociais do Mercado Livre: https://www.instagram.com/issoemeli